吃生冬瓜有哪些医疗益处和风险

食用生冬瓜具有一定的医疗益处，其含有的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘；同时，冬瓜中的水分和维生素有助于维持体内水分平衡，利尿消肿。然而，生冬瓜性寒凉，过量食用可能导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适。此外，生冬瓜中可能含有农药残留或细菌，未经充分清洗和处理，食用后可能存在健康风险。因此，适量食用生冬瓜，并确保其清洁卫生，以获得其医疗益处的同时避免潜在风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。