大众养生网

吃山楂球有哪些好处和坏处

2025-06-07 08:22:491342人阅读

问题描述:(女 ,23岁)吃山楂球有哪些好处和坏处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

山楂球作为一种常见的食品,具有多种益处。首先,山楂含有丰富的有机酸和维生素C,有助于消化,促进食欲,尤其适合消化不良的人群。其次,山楂中的黄酮类化合物具有抗氧化作用,有助于降低血压和血脂,预防心血管疾病。然而,山楂球也存在一些潜在的副作用。由于其酸性较强,过量食用可能刺激胃酸分泌,导致胃部不适,尤其是对于胃酸过多或胃溃疡的患者。此外,孕妇和低血压患者应谨慎食用,因为山楂可能引起子宫收缩或血压过低。总之,适量食用山楂球对健康有益,但需注意个体差异和潜在风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答