巧克力过量摄入有何健康风险

过量摄入巧克力可能导致一系列健康风险。首先，巧克力中含有较高的糖分和脂肪，长期过量摄入可能导致肥胖、胰岛素抵抗和2型糖尿病。其次，巧克力中的咖啡因成分可能引起心悸、失眠等不良反应，对心血管系统产生负担。此外，过量摄入巧克力还可能影响胃肠道功能，导致消化不良、腹泻等症状。因此，建议合理控制巧克力的摄入量，以维护身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。