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银耳汤可以隔夜喝吗

2025-06-07 14:05:221698人阅读

问题描述:(男 ,23岁)银耳汤可以隔夜喝吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

银耳汤是一种营养丰富、口感滑嫩的传统汤品,含有丰富的膳食纤维、微量元素和多种维生素,具有润肺、滋阴、养胃等功效。关于银耳汤是否可以隔夜食用,建议尽量避免。因为银耳汤中含有较多的营养成分,长时间放置容易滋生细菌,导致食物变质,影响食品安全。此外,银耳汤中的营养成分在长时间放置后可能会发生氧化反应,降低其营养价值。因此,为了保障食品安全和营养价值,建议银耳汤最好现做现喝,避免隔夜食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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