花生嘌呤含量高吗

花生中嘌呤含量相对较高，属于中等嘌呤含量食物。每100克花生中嘌呤含量约为96毫克。对于痛风患者或高尿酸血症患者而言，过量摄入嘌呤含量高的食物可能加剧病情。因此，在饮食管理上，建议这类患者适量食用花生，避免过量摄入，以降低血尿酸水平，减少痛风发作的风险。同时，应注重均衡饮食，增加蔬菜、水果等低嘌呤食物的摄入，以维持健康的饮食结构。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。