胆碱对人体有何作用

胆碱是一种重要的水溶性维生素，对人体具有多方面的生理作用。它参与细胞膜的合成，对维持细胞膜的完整性和功能至关重要。胆碱还是神经递质乙酰胆碱的前体，对大脑功能和神经系统的调节具有重要作用。此外，胆碱还参与脂肪代谢，有助于肝脏中脂肪的转运和排泄，对预防脂肪肝和心血管疾病有一定的积极影响。因此，胆碱对人体健康具有重要意义。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。