饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
吃甘蔗有哪些健康益处
2025-06-07 09:19:11
1866人阅读
问题描述:(男 ,40岁)吃甘蔗有哪些健康益处
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
甘蔗作为一种常见的水果,具有多种健康益处。首先,甘蔗含有丰富的水分和天然糖分,能够迅速补充人体所需的能量和水分,缓解疲劳。其次,甘蔗中的维生素和矿物质有助于增强免疫力,促进身体健康。此外,甘蔗还具有清热解毒、生津止渴的功效,对于缓解咽喉不适和口干舌燥有一定的帮助。最后,甘蔗中的纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化系统功能。综上所述,适量食用甘蔗对人体健康具有积极影响。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
吃甘蔗有哪些健康益处
2.
吃甘蔗有哪些健康益处?
3.
女性常吃甘蔗有哪些健康益处
4.
青甘蔗有哪些健康益处?
5.
甘蔗泡酒有哪些健康益处
6.
黑皮甘蔗有哪些健康益处
7.
甘蔗汁有哪些健康益处?
8.
女性常吃甘蔗有哪些益处?
9.
女性吃甘蔗有哪些健康风险?
10.
马蹄甘蔗水有何健康益处?
推荐问答
问
吃甘蔗有哪些健康益处
问
女性常吃甘蔗有哪些健康益处
问
甘蔗泡酒有哪些健康益处
问
青甘蔗有哪些健康益处?
问
黑皮甘蔗有哪些健康益处?
问
女性常吃甘蔗有哪些益处?
问
甘蔗有哪些健康功效?
问
吃海带有哪些健康益处?
问
吃西红柿有哪些健康益处?
问
吃黑米有哪些健康益处?