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新鲜核桃会上火吗

2025-06-07 17:38:061585人阅读

问题描述:(男 ,39岁)新鲜核桃会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

新鲜核桃作为一种坚果,其性质温和,含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对人体健康具有一定的益处。适量食用新鲜核桃一般不会导致上火,反而有助于滋养身体、增强免疫力。然而,每个人的体质不同,部分人可能因为个体差异或食用过量而出现上火症状。因此,建议根据个人体质适量食用新鲜核桃,避免过量摄入,以免引起不适。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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