金钩海米有哪些功效与作用

金钩海米，即虾米，富含蛋白质、钙、磷等营养成分，具有补肾壮阳、滋阴养血的功效。其性温味甘，归肝、肾经，适用于肾虚阳痿、腰膝酸软、筋骨疼痛等症状。此外，金钩海米还有助于增强免疫力、促进生长发育，对老年人和儿童尤为适宜。需要注意的是，金钩海米含嘌呤较高，痛风患者应适量食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。