大众养生网

酸甜角有哪些健康益处

2025-06-07 07:50:2713634人阅读

问题描述:(男 ,23岁)酸甜角有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

酸甜角,学名罗望子,是一种营养价值丰富的热带水果。它含有丰富的维生素C、钾、钙、镁等矿物质以及膳食纤维,有助于增强免疫力、促进消化、维持心血管健康。酸甜角中的天然果酸有助于调节血糖水平,对糖尿病患者具有一定的益处。此外,它还具有抗氧化特性,可以帮助抵抗自由基,预防细胞损伤。酸甜角的果肉和种子均可食用,但需注意适量食用,以避免可能的过敏反应。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答