吃橙子橘子会上火吗

橙子和橘子属于柑橘类水果，它们富含维生素C和多种矿物质，对人体健康有益。然而，部分人群食用过多柑橘类水果后可能出现口腔黏膜不适、咽喉干燥等症状，这可能是因为柑橘类水果中含有的有机酸刺激了口腔黏膜。此外，中医认为柑橘类水果性质偏温，过量食用可能引起体内热量积聚，导致“上火”现象。因此，建议适量食用橙子和橘子，避免过量摄入，以免引起不适。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。