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高脂血症患者不宜吃哪些食物

2025-06-07 20:52:451069人阅读

问题描述:(女 ,34岁)高脂血症患者不宜吃哪些食物

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

高脂血症患者应避免摄入高脂肪、高胆固醇食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄等。同时,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如黄油、奶油、猪油等。高糖食品和饮料也应限制,因为它们可能导致体重增加和血脂水平升高。此外,应控制酒精摄入,过量饮酒会干扰脂肪代谢。建议增加富含膳食纤维的食物摄入,如全谷物、豆类和新鲜蔬果,以帮助降低血脂水平。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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