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蒜发芽后能否食用

2025-06-07 11:53:591609人阅读

问题描述:(男 ,38岁)蒜发芽后能否食用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

大蒜在发芽后仍然可以食用。发芽的大蒜并不会对人体健康产生负面影响,反而在某些营养成分上有所增加。研究表明,发芽大蒜中的抗氧化物质含量有所提高,有助于增强人体免疫力。然而,如果大蒜发芽后出现发霉、变色或有异味等现象,则不宜食用,因为这些变化可能是由于霉菌或其他微生物的生长,可能对健康造成危害。在食用前,应仔细检查大蒜的外观和气味,确保其新鲜和安全。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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