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牛蒡茶有哪些健康益处

2025-06-07 09:14:591595人阅读

问题描述:(男 ,33岁)牛蒡茶有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

牛蒡茶是一种以牛蒡根为原料制成的茶饮,具有多种健康益处。它含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,改善便秘症状。牛蒡茶还含有抗氧化成分,能够清除体内自由基,降低氧化应激,有助于预防慢性疾病。此外,牛蒡茶中的营养成分对调节血糖、降低血脂也有一定作用。长期饮用牛蒡茶,有助于提高机体免疫力,维护身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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