吃什么食物能降低尿酸

降低尿酸的食物主要包括低嘌呤食物和利尿食物。低嘌呤食物如蔬菜、水果、全麦食品等，它们含有较少的嘌呤，有助于减少尿酸生成。利尿食物如西瓜、冬瓜、黄瓜等，它们含有利尿成分，有助于促进尿酸排泄。同时，应避免高嘌呤食物如红肉、海鲜、啤酒等，以减少尿酸的生成。此外，保持充足的水分摄入也有助于尿酸的排泄。通过合理饮食和生活方式的调整，可以有效降低尿酸水平。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。