牛奶过量饮用会上火吗

过量饮用牛奶可能会导致上火现象。牛奶中含有较高的蛋白质和脂肪，过量摄入会增加胃肠负担，影响消化吸收，导致消化不良、腹胀等症状。此外，牛奶中的乳糖成分在部分人群中难以完全消化吸收，可能引起乳糖不耐受，表现为腹泻、腹痛等。长期过量饮用牛奶，还可能影响肾脏功能，加重肾脏负担。因此，建议适量饮用牛奶，根据个人体质和需求调整摄入量，以保持身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。