构树果实能否食用

构树果实，学名为楮实子，是一种可以食用的果实。它含有丰富的营养成分，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。在中医中，楮实子也具有一定的药用价值，可用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。然而，食用构树果实时需注意适量，过量食用可能会导致消化不良等不适症状。此外，构树果实的成熟度和新鲜度也会影响其口感和营养价值，因此在食用前应仔细挑选。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。