大众养生网

补钾对人体有何作用

2025-06-07 07:40:4213482人阅读

问题描述:(男 ,21岁)补钾对人体有何作用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

钾是人体必需的电解质之一,对于维持细胞内外液体平衡、神经传导、肌肉收缩和心脏功能等方面具有重要作用。钾离子有助于调节心脏节律,预防心律失常;参与细胞内能量代谢,促进蛋白质合成;维持正常的神经传导功能,避免肌肉痉挛和疼痛。此外,钾还有助于维持正常的血压水平,预防心血管疾病。因此,适量补充钾对于人体健康至关重要。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答