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鸭爪热量高会导致发胖吗

2025-06-07 10:03:341426人阅读

问题描述:(女 ,20岁)鸭爪热量高会导致发胖吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

鸭爪作为一种常见的食物,其热量相对较高,主要来源于其脂肪含量。长期过量摄入高热量食物,尤其是高脂肪食物,会导致热量摄入超过身体消耗,从而转化为脂肪储存,增加体重,进而可能导致发胖。因此,为了维持健康的体重,建议适量摄入鸭爪,并保持均衡的饮食结构,同时配合适量的运动,以促进热量消耗,避免因热量过剩而导致体重增加。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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