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感冒患者适合吃什么菜

2025-06-07 16:24:021863人阅读

问题描述:(女 ,37岁)感冒患者适合吃什么菜

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

感冒患者适宜食用富含维生素C和易消化的蔬菜,如西红柿、西兰花、菠菜等,这些蔬菜有助于增强免疫力和促进康复。同时,建议患者多食用含有丰富水分的蔬菜,如黄瓜、冬瓜等,以帮助缓解咽喉不适和补充水分。此外,患者应避免食用辛辣、油腻和生冷食物,以免刺激呼吸道和消化系统,延缓康复进程。合理搭配蔬菜,既能满足营养需求,又有助于缓解感冒症状。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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