柠檬蜂蜜水喝有什么功效

柠檬蜂蜜水是一种常见的健康饮品，具有多种功效。柠檬富含维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒，同时具有抗氧化作用，有助于减缓衰老过程。蜂蜜则含有多种矿物质和酶，有助于润肠通便，改善消化系统健康。此外，柠檬蜂蜜水还有助于缓解喉咙痛和咳嗽，因为柠檬具有抗炎和抗菌特性。长期饮用柠檬蜂蜜水，可以促进新陈代谢，帮助排毒养颜，改善皮肤状况。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。