饴糖，即麦芽糖，是一种传统糖类食品。其利在于饴糖具有补脾益气、缓急止痛的功效，对于脾胃虚弱、食欲不振、腹痛等症状具有一定的缓解作用。同时，饴糖含有多种微量元素和维生素，能够为人体提供能量，促进新陈代谢。然而，其弊在于饴糖热量较高，过量摄入可能导致肥胖、血糖升高等问题，对于糖尿病患者和需要控制体重的人群应谨慎食用。此外，饴糖的粘性较大，可能对牙齿健康产生不利影响，易引发龋齿等问题。因此，适量食用饴糖，结合个人健康状况，是保证健康的关键。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-06-07
