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车厘子吃多了会上火吗

2025-06-07 08:03:071805人阅读

问题描述:(女 ,40岁)车厘子吃多了会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

车厘子,即樱桃,含有丰富的维生素C和铁元素,适量食用对人体健康有益。然而,过量摄入车厘子可能会导致上火现象,因为车厘子属于温性水果,过量食用可能引起体内热量积聚,表现为口干舌燥、便秘、喉咙痛等症状。建议在日常饮食中适量食用车厘子,以保证营养均衡,避免上火。如有上火症状,建议多喝水,增加蔬菜摄入,以帮助清热降火。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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