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雪梨汤有哪些健康益处

2025-06-07 19:30:121137人阅读

问题描述:(男 ,37岁)雪梨汤有哪些健康益处

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

雪梨汤是一种传统的健康饮品,具有多种健康益处。它含有丰富的水分和多种维生素,有助于维持身体的水分平衡和增强免疫力。雪梨汤中的梨含有天然的果糖和膳食纤维,可以促进消化,缓解便秘。此外,梨中的抗氧化剂有助于减少自由基对细胞的损害,从而降低慢性疾病的风险。雪梨汤还具有润肺止咳的功效,对于缓解咳嗽和喉咙不适有一定的帮助。综上所述,雪梨汤是一种营养丰富、有益于健康的饮品。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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