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肠粉有营养吗

2025-06-07 19:01:021720人阅读

问题描述:(女 ,21岁)肠粉有营养吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

肠粉是一种以米浆为主要原料制成的传统食品,具有一定的营养价值。它富含碳水化合物,为人体提供能量;同时含有一定量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。肠粉的营养价值取决于其配料和调料,如添加肉类、蔬菜等食材,可以增加蛋白质、纤维素和多种维生素的摄入。适量食用肠粉可以作为日常饮食的一部分,但应注意保持饮食的多样性,以满足人体对各种营养素的需求。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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