发物食物包括哪些

发物食物是指那些可能诱发或加重某些疾病症状的食物，这些食物通常具有刺激性或过敏性。常见的发物食物包括海鲜类如虾、蟹、贝类等，因为它们含有较高的组胺，可能引起过敏反应；辛辣食物如辣椒、大蒜、生姜等，它们可能刺激胃肠道，加重炎症；以及某些肉类如羊肉、狗肉等，因其性温热，可能加重体内湿热。此外，某些水果如芒果、菠萝等也可能因为含有过敏原而被视为发物。这些食物在特定体质或疾病状态下应谨慎食用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。