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吃8寸披萨会增重吗

2025-06-07 18:37:452044人阅读

问题描述:(男 ,39岁)吃8寸披萨会增重吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

摄入8寸披萨是否会增重取决于多种因素,包括披萨的成分、个人的基础代谢率、日常活动量以及整体饮食模式。披萨通常含有较高的热量和脂肪,特别是如果含有较多的奶酪、肉类和酱料。如果摄入的热量超过了身体的日常能量消耗,那么体重增加是可能的。因此,适量摄入并结合均衡的饮食和适量的运动是维持健康体重的关键。如果披萨是偶尔的享受,并且整体饮食和生活方式是健康的,那么偶尔的高热量食物不太可能导致显著的体重增加。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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