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喝粉丝汤会否导致体重增加

2025-06-07 18:13:092007人阅读

问题描述:(女 ,21岁)喝粉丝汤会否导致体重增加

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

粉丝汤作为一种高碳水化合物和高热量的食物,如果摄入过多,尤其是在不增加相应运动量的情况下,可能会导致体重增加。粉丝汤中的淀粉类食物会转化为葡萄糖,进而转化为脂肪储存,而汤中的油脂和调料也会增加额外的热量摄入。因此,为了控制体重,建议适量食用粉丝汤,并配合均衡的饮食和适量的运动,以维持健康的体重和良好的身体状态。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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