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血脂稠患者能否食用鸡蛋

2025-06-07 19:59:332052人阅读

问题描述:(男 ,28岁)血脂稠患者能否食用鸡蛋

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

血脂稠患者可以适量食用鸡蛋,但需注意控制摄入量。鸡蛋富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分,对人体健康有益。然而,鸡蛋黄中含有较高的胆固醇,过量摄入可能对血脂稠患者不利。因此,建议血脂稠患者每周食用鸡蛋不超过4-5个,以平衡营养摄入和控制胆固醇水平。同时,应注重整体饮食结构的调整,增加膳食纤维、不饱和脂肪酸的摄入,减少高脂肪、高糖食物的摄入,以更好地控制血脂水平。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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