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桃胶能否天天食用

2025-06-07 11:11:461545人阅读

问题描述:(女 ,25岁)桃胶能否天天食用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

桃胶,即桃树分泌的树脂,含有多种营养成分,具有一定保健作用。然而,桃胶并非适合所有人天天食用。桃胶性质偏寒,脾胃虚寒或消化不良者应谨慎食用。此外,桃胶含有一定糖分,糖尿病患者或需要控制血糖的人群也应适量食用。适量食用桃胶可以为人体提供营养,但过量或长期食用可能对健康产生不利影响。建议根据个人体质和健康状况,适量食用桃胶,并与其他食物搭配,以实现营养均衡。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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