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可乐含糖量有多高

2025-06-07 08:40:391998人阅读

问题描述:(女 ,24岁)可乐含糖量有多高

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

可乐作为一种常见的碳酸饮料,其含糖量相对较高。每100毫升的可乐中大约含有10.6克的糖,这意味着一瓶330毫升的可乐含有约35克的糖。长期大量饮用可乐会导致糖分摄入过量,增加肥胖、糖尿病等慢性疾病的风险。因此,为了维护健康,建议适量饮用或选择低糖或无糖的饮料替代。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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