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威化饼干减肥期间能否食用
2025-06-07 20:58:09
1673人阅读
问题描述:(男 ,40岁)威化饼干减肥期间能否食用
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
在减肥期间,威化饼干并不是一个理想的食品选择。威化饼干通常含有较高的糖分和脂肪,这些成分会增加热量摄入,不利于体重控制。此外,威化饼干的营养价值相对较低,缺乏足够的蛋白质、纤维和其他必需营养素,这些营养素对于维持健康的新陈代谢和饱腹感至关重要。因此,建议在减肥期间选择低糖、低脂、高纤维的食物,如新鲜蔬菜、水果和全谷物,以帮助控制热量摄入并提供必要的营养。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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