牛奶泡木瓜有何功效与作用

牛奶泡木瓜是一种营养丰富的食品组合，具有多种健康益处。牛奶富含优质蛋白质、钙和维生素D，有助于骨骼健康和肌肉功能。木瓜含有丰富的维生素C、维生素A和抗氧化物质，有助于增强免疫力和维护皮肤健康。此外，木瓜中的木瓜蛋白酶有助于蛋白质的消化和吸收，使得牛奶中的营养成分更易于人体利用。这种组合还可能对消化系统有益，因为木瓜的纤维成分可以促进肠道健康。总的来说，牛奶泡木瓜可以作为一种健康的饮食选择，为身体提供必要的营养素。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。