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豆酱有何医疗作用

2025-06-07 11:36:301741人阅读

问题描述:(女 ,28岁)豆酱有何医疗作用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

豆酱是一种传统的发酵豆制品,其医疗作用主要体现在以下几个方面:首先,豆酱含有丰富的蛋白质和氨基酸,能够为人体提供必需的营养物质,增强机体免疫力。其次,豆酱中的发酵产物具有一定的抗菌作用,可以帮助抑制肠道有害菌群的生长,维护肠道微生态平衡。此外,豆酱中的异黄酮等植物雌激素对调节内分泌、改善女性围绝经期症状也有一定的积极作用。然而,豆酱的医疗作用并非立竿见影,需要长期适量食用,才能发挥其潜在的健康益处。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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