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基围虾水煮后嘌呤含量多吗

2025-06-07 10:28:081644人阅读

问题描述:(女 ,25岁)基围虾水煮后嘌呤含量多吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

基围虾作为一种海鲜,其嘌呤含量相对较高。嘌呤是一种存在于许多食物中的有机化合物,特别是动物内脏、海鲜和一些肉类。水煮烹饪方法可以减少食物中的嘌呤含量,因为嘌呤在水中溶解度较高,部分嘌呤会随烹饪过程中的水流失。然而,即便经过水煮,基围虾中的嘌呤含量仍然较高,对于痛风患者或需要控制嘌呤摄入的人群来说,应适量食用或避免食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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