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钙片能和饭一起吃吗

2025-06-07 08:39:001678人阅读

问题描述:(女 ,39岁)钙片能和饭一起吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

钙片可以与饭一起服用,但建议在餐后服用。食物中的维生素D有助于钙的吸收,因此与饭一起服用可以提高钙的吸收率。同时,食物中的其他营养成分也可以促进钙的吸收。但是,钙片与饭一起服用可能会影响钙片的溶解和吸收,因此建议在餐后服用,以减少对钙吸收的影响。此外,钙片的服用时间应遵循医嘱,以确保安全有效。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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