松子有哪些副作用和禁忌

松子作为一种常见的坚果，其副作用和禁忌相对较少。然而，部分人群可能对其过敏，表现为皮肤瘙痒、红肿等症状，应避免食用。此外，由于松子含油脂较高，消化功能较弱的人群或患有胆道疾病者应适量食用，以免加重消化系统负担。同时，松子热量较高，糖尿病患者和需要控制体重的人群应谨慎食用。总体而言，适量食用松子对大多数人是安全的，但特定人群需注意上述禁忌。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。