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长期喝柠檬膏对身体好吗
2025-06-07 21:27:27
1959人阅读
问题描述:(女 ,27岁)长期喝柠檬膏对身体好吗
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
长期饮用柠檬膏对身体具有一定的益处。柠檬富含维生素C和多种抗氧化物质,有助于增强免疫力、促进新陈代谢、美白肌肤和预防感冒。同时,柠檬膏中的蜂蜜成分能够润肠通便,改善消化系统功能。然而,柠檬膏属于酸性食品,过量饮用可能会对牙齿和胃部造成刺激,尤其是胃酸过多或胃溃疡患者应谨慎食用。因此,适量饮用柠檬膏对身体有益,但需根据个人体质和健康状况适量饮用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
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