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吃栗子会上火吗

2025-06-07 14:04:361823人阅读

问题描述:(男 ,21岁)吃栗子会上火吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

食用栗子是否会导致上火,需根据个人体质和摄入量来判断。栗子性温味甘,适量食用具有健脾养胃、补肾强筋的功效,但若摄入过量,尤其是对于阴虚火旺、湿热体质的人群,可能会助长体内湿热,引发上火症状。因此,建议根据个人体质和健康状况适量食用栗子,避免过量摄入,以免影响身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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