大众养生网

裸斑鱼有哪些医疗功效

2025-06-07 19:56:262004人阅读

问题描述:(男 ,21岁)裸斑鱼有哪些医疗功效

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

裸斑鱼,学名斑鳜,是一种营养价值较高的淡水鱼类。其肉质细嫩,富含蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸以及多种微量元素,对人体健康具有积极作用。裸斑鱼具有补虚益气、健脾养胃的功效,适用于体质虚弱、消化不良等症状。此外,其所含的Omega-3脂肪酸有助于降低心血管疾病风险,对脑部健康也有益处。然而,裸斑鱼并非药物,其医疗功效需结合个体体质和具体病情,在医生指导下合理食用。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答