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长期吃剩饭剩菜对身体有害吗

2025-06-07 19:55:042027人阅读

问题描述:(女 ,28岁)长期吃剩饭剩菜对身体有害吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

长期食用剩饭剩菜可能对身体健康产生不利影响。剩饭剩菜在存放过程中,可能受到细菌等微生物的污染,导致食物变质,增加食物中毒的风险。同时,剩饭剩菜中的营养成分可能因长时间存放而降低,影响人体对营养的吸收。此外,剩饭剩菜中的亚硝酸盐含量可能增加,长期摄入过量的亚硝酸盐可能对人体健康产生不良影响。因此,建议尽量避免长期食用剩饭剩菜,以维护身体健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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