大众养生网

稀奶油对人体有害吗

2025-06-07 13:26:341277人阅读

问题描述:(女 ,27岁)稀奶油对人体有害吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

稀奶油作为一种乳制品,适量摄入对人体是有益的。它富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,可以为人体提供能量和必需的营养素。然而,过量摄入稀奶油可能会导致热量过剩,增加肥胖、心血管疾病等健康风险。此外,对于乳糖不耐受或对乳制品过敏的人群,摄入稀奶油可能会引起不适。因此,建议根据个人健康状况和营养需求适量摄入稀奶油,保持均衡饮食。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

推荐文章

推荐问答