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接吻有助于减肥吗

2025-06-07 15:55:132066人阅读

问题描述:(女 ,26岁)接吻有助于减肥吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

接吻作为一种亲密的身体接触,可以增加心跳速率和血液循环,从而提高身体的代谢率。研究表明,接吻时人体会释放内啡肽和催产素等激素,这些激素有助于减轻压力并提高愉悦感。虽然接吻本身消耗的热量有限,不足以直接导致体重下降,但它可以作为一种情感交流的方式,增强伴侣间的亲密关系,从而可能间接影响饮食和运动习惯,对减肥产生积极作用。然而,减肥应以健康饮食和规律运动为基础,不应依赖接吻作为主要减肥手段。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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