接吻有助于减肥吗

接吻作为一种亲密的身体接触，可以增加心跳速率和血液循环，从而提高身体的代谢率。研究表明，接吻时人体会释放内啡肽和催产素等激素，这些激素有助于减轻压力并提高愉悦感。虽然接吻本身消耗的热量有限，不足以直接导致体重下降，但它可以作为一种情感交流的方式，增强伴侣间的亲密关系，从而可能间接影响饮食和运动习惯，对减肥产生积极作用。然而，减肥应以健康饮食和规律运动为基础，不应依赖接吻作为主要减肥手段。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。