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降尿酸水果第一名是什么

2025-06-07 19:49:461175人阅读

问题描述:(女 ,34岁)降尿酸水果第一名是什么

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

樱桃被广泛认为是降低尿酸水平效果最佳的天然水果之一。樱桃中含有丰富的抗氧化物质,如花青素和类黄酮,这些成分有助于减少体内尿酸的生成,并促进尿酸的排泄。此外,樱桃还含有一定量的维生素C,维生素C已被证实可以降低血尿酸水平。因此,在日常饮食中适量摄入樱桃,对于高尿酸血症患者来说是一种有益的选择。然而,需要注意的是,降低尿酸水平应综合考虑饮食、生活方式和必要时的医学干预。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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