饮食
营养
食材
禁忌
相克
热量
保健
人群
女人
男人
老人
特殊人群
母婴
儿童
名人养生
生活
常识
美容
减肥
按摩
男士
亚健康
杂谈
运动
常识
营养
器材
户外
健身
瑜伽
跑步
中医
常识
体质
偏方
中草药
中药大全
季节
节气
四季
月份
时辰
节日
养生资讯
新闻
曝光
新概念
精彩热点
健康头条
男人
女人
母婴
中医
饮食
心理
网站频道
男性
女性
孕妇
妇科
育儿
两性
中医
大众养生网
首页
养生精选
疾病库
医生视频
医生音频
科普文章
医疗问答
医美频道
医院频道
药企频道
人体所需的七大营养素是什么
2025-06-07 20:23:16
1834人阅读
问题描述:(男 ,36岁)人体所需的七大营养素是什么
医生回答(1)
王雯
副主任医师
河南省人民医院
营养科
人体所需的七大营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质、水和膳食纤维。蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分,碳水化合物是主要的能量来源,脂肪则提供必需脂肪酸和能量储备。维生素和矿物质参与调节机体代谢和维持生理功能,水是生命活动的基础,而膳食纤维有助于肠道健康和营养吸收。这些营养素共同维持人体的正常生理功能和健康状态。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07
推荐文章
1.
人体所需的七大营养素是什么
2.
人体所需的七大营养素是哪些
3.
人体所需的六大营养素是什么?
4.
人体所需的营养素是什么
5.
人体所需七大营养素是哪些
6.
身体所需的三大营养素是什么呢?
7.
身体所需的三大营养素是什么呢
8.
人体所需六大营养素
9.
人体必需的七大营养素是什么
10.
人体七大营养素是什么
推荐问答
问
人体所需的七大营养素是什么
问
人体必需的七大营养素是什么
问
人体七大营养素是什么
问
人体七大营养素及其作用是什么?
问
三大营养素是什么
问
慢性胃炎所致的胃痛中医的治疗大法是什么
问
人体所必需的八种维生素
问
千焦和大卡怎么换算人体所需热量
问
哪些食物能补充人体所需维生素B?
问
七大营养素对健康有何影响?