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哪些粥品适合糖尿病患者食用

2025-06-07 13:39:3811885人阅读

问题描述:(男 ,38岁)哪些粥品适合糖尿病患者食用

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

糖尿病患者适宜食用的粥品应以低糖、低脂、高纤维为原则。推荐以下几种粥品:1.燕麦粥:燕麦富含可溶性纤维,有助于控制血糖。2.绿豆粥:绿豆含有丰富的膳食纤维,有助于降低血糖。3.红豆粥:红豆中的膳食纤维有助于控制血糖,同时红豆还富含蛋白质。4.南瓜粥:南瓜含有果胶,可延缓食物中糖分的吸收。5.薏米粥:薏米具有利尿、消肿的作用,适合糖尿病患者食用。这些粥品在制作时应控制糖的添加量,以保持低糖饮食。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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