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三脂高患者饮食禁忌有哪些

2025-06-07 14:49:551351人阅读

问题描述:(男 ,35岁)三脂高患者饮食禁忌有哪些

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

高脂血症患者饮食应遵循低脂、低胆固醇、低盐、低糖的原则。避免摄入过多动物脂肪和胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、蟹黄等。减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入,如黄油、奶油、油炸食品等。限制高糖食物,如甜点、含糖饮料等,以控制体重和血糖。增加膳食纤维的摄入,如全谷物、豆类、蔬菜和水果,有助于降低血脂。同时,适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如深海鱼类、坚果等,有助于改善血脂水平。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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