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蜂蜜加鸡蛋能吃吗

2025-06-07 16:01:151400人阅读

问题描述:(女 ,30岁)蜂蜜加鸡蛋能吃吗

医生回答(1)

王雯副主任医师

河南省人民医院营养科

蜂蜜和鸡蛋都是营养价值较高的天然食品,可以一起食用。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、果糖、维生素和矿物质,具有润肠通便、润肺止咳、解毒等功效。鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,是人体补充营养的重要来源。两者搭配食用,可以提供人体所需的多种营养成分,增强机体免疫力。然而,需要注意的是,蜂蜜和鸡蛋都含有较高的热量,过量食用可能会导致能量摄入过多,因此建议适量食用。此外,对于过敏体质的人群,食用前应先进行过敏测试,以确保安全。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-07

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