扒皮鱼，学名绿鳍马面鲀，是一种富含蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素的海鱼。其医疗益处包括：1.促进心血管健康，因其含有的不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇和预防心血管疾病。2.增强免疫力，扒皮鱼中的微量元素如锌和硒对增强人体免疫力有积极作用。3.促进大脑发育，其含有的DHA对儿童大脑发育至关重要。然而，扒皮鱼也存在风险，如可能含有重金属和环境污染物，过量摄入可能对健康造成不利影响。因此，适量食用扒皮鱼，并选择来源可靠的产品，可以最大化其医疗益处，同时降低潜在风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
2025-06-07
