诺利果干泡水喝的功效及副作用是什么

诺丽果干泡水饮用具有多种潜在的健康益处，包括抗氧化、增强免疫系统、改善消化和促进心血管健康等。它含有多种维生素、矿物质和氨基酸，有助于维持身体的正常功能。然而，诺丽果也可能带来一些副作用，如过敏反应、胃肠不适或头痛。由于个体差异，某些人可能对诺丽果中的某些成分敏感。因此，在开始饮用诺丽果干泡水之前，建议咨询医疗专业人员，以评估个人健康状况和潜在风险。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。